Ny roomie

img_9173

2016 sluttede for mit vedkommende af med en ret stor og ret dejlig forandring i hverdagen. For to år siden købte jeg en hyggelig lille lejlighed i hjertet af latinerkvarteret og det sidste halve år er gået med at sætte den i stand og bygge den om, så der kunne blive plads til to.

Her fra starten af 2017 kan vi endelig sige, at vi er færdige. Vores små, men hyggelige 56 m² er blevet udnyttet til det allersidste for at få plads til alle vores sager og nu ser det endelig ud til, at vi har fået skabt et hjem sammen.
Og det er ikke nogen helt nem opgave skal jeg lige hilse at sige. Især ikke hvis man kommer fra hver sit ret så etablerede hjem og har været vant til at klare og bestemme alting selv.

Jeg har faktisk aldrig boet med en kæreste før. Altså jo, sådan lidt på må og få har jeg da haft kærester boende midlertidigt i et par måneder ad gangen, men det har aldrig været sådan rigtigt på papiret og med begge vores navne på postkassen.
Både T og jeg kommer fra hver vores lejlighed, som vi gennem en årerække har kunne indrette og etablere helt som vi selv havde lyst til, uden at skulle tage hensyn til nogen. Når man så beslutter sig for at slå pjalterne sammen, skal halvdelen af ens ting i første omgang skaffes af vejen, hvorefter man så skal blive enige om, hvilke af dine og mine ting der så faktisk passer sammen og hvordan skal det hele egentlig ende ud? Det er lidt af et puslespil, og til trods for at vi er to ret selvstændige personer med hver vores mening, synes jeg alligevel at projektet er endt med at blive helt godt, uden alt for meget snerren ad hinanden undervejs.

Det helt særlige ved at flytte sammen er, at man endelig bliver vidne til alle ens gode og knap så elegante sider. Når man dater og kærester rundt handler det hele om at drikke vin, gå på dates, kysse i flere timer, gå ture hånd i hånd, være romantiske og se brandgodt ud. Når man dater kan man bruge et begrænset antal timer sammen, hvor man er “på” og gør sig umage for at vise sig fra sin bedste side. Når daten så er forbi, kan man komme hjem til sig selv, smække benene op og dyrke alle sine private, “jeg-bor-alene”-vaner – uden at kæresten skal være vidne til det. Man kan skabe en illusion om, at man altid har make-up på, altid har barberede ben, altid gør en masse ud af sit outfit, altid spiser pænt, altid er i godt humør og altid er yderst henrivende og virkelig dejlig. Den leg er forbi, når man flytter sammen. Sådan helt forbi.
Pludselig har man adgang til hinandens selskab 24 timer i døgnet. Der er ingen steder at flygte hen. Han bliver fra den ene dag til den anden vidne til hendes usoignerede ben, humørsvingninger, alt for lange middagslure, dovenskab, skøre spisevaner, fejen snavs under guldtæppet, hyggetøj, sjuskethed, klodsethed og sære små tvangshandlinger. Og det går selvfølgelig den anden vej også. Man får hele pakken med, man kan ikke gemme sin menneskelighed mere og det er dér forholdet for alvor viser om det kan briste eller bære.

Når man så efter et par måneder endelig kan ånde lettet op, fordi man har indset, at han er ikke skræmt væk og at han endda også holder af, at man kan være mere afslappede sammen, skal man så pludselig til at lære at omgåes hinanden på 56 m². To rum er ikke meget, hvis man en dag skulle blive en lille smule hidsig. Hvem gør hvad på hvilke tidspunkter – og kan vi overhovedet blive enige om hvordan man gør tingene? Det skræmmer mig en lille smule, nok mest fordi jeg aldrig har prøvet det før. Og man ønsker jo ikke, at ens parforhold skal ændre sig, blot fordi man pludselig deler bopæl.

Man må jo så gøre sit for at holde sig fantastiske. Vi er enige om, at man selvfølgelig stadig skal huske en date-night, et glas vin, en gåtur og et langt kys i ny og næ. At man skal gøre sig pæne for hinanden, at man skal huske at føre samtaler uden mobilen, at man skal lytte, at man skal rose, at man skal huske også at chill’ efter mange timers netflix.

Når jeg tænker efter, er de bekymringer jeg skriver om selvfølgelig ikke rigtige bekymringer. Det er en måde at balancere lykkefølelsen på. Når hjerte har rimet på smerte i det meste af ens 20’ere, kan man godt have svært ved at være helt uforbeholden lykkelig og tilfreds. Det handler måske om at indse, at det faktisk er en forundt at have det rigtig godt. At have en tilværelse hvor tingene faktisk kører, og man er glad.
Jeg skal lige vænne mig til tanken om den her meget fastgjorte tosomhed. Men jeg er lykkelig for, at få lov til at skabe et liv med et af de kærligste, gladeste og varmeste mennesker, jeg kender. Jeg tror, det bliver rigtig, rigtig godt.

10 ting der giver mere glæde i hverdagen

3

Det her indlæg kommer af, at jeg for nogle år siden var gennem en længere periode i mit liv, hvor jeg havde brug for at lære at flytte fokus fra de ting, der gik mig på til de ting, der gjorde mig glad og godt tilpas. En veninde i samme situation lærte mig på daværende tidspunkt at lave lister over alt, hvad der kunne give mig små lykke-sug i maven – fra de helt store ting i livet, til bittesmå detaljer i hverdagen. Listen blev hængt op på køleskabet, og jeg lovede mig selv at prioritere punkterne dagligt, ugentligt eller månedligt. Mere lykke i hverdagen er for mig et meget abstrakt begreb og jeg bruger derfor vendingen “mere glæde” i stedet. Glæde er naturligvis en subjektiv størrelse og den opstår af forskellige faktorer fra person til person. Jeg er igennem årene kommet frem til, at det for mig ofte handler om at føle sig sund, rask, social, struktureret og omgivet af skønhed og natur – og det er med stor sandsynlighed noget andet for dig.
Listen her er en af mine seneste og jeg deler den blot som inspiration til øvelsen. Det er en øvelse, jeg har været rigtig glad for og måske der sidder en der ude, der har brug for at gøre det samme for sig selv, lige nu.

For mere glæde i min hverdag er det vigtigt med:

  1. Blomster. Gerne en fast dag om ugen. For mit vedkommende giver jeg mig selv fredagsblomster, for så kan jeg gå og nyde dem hele weekenden. Blomster er både gode for både øjne og humør, og de giver dit hjem et touch af liv, farver og overskud. De fleste supermarkeder har smukke buketter til 20-30 kr., så det er altså ikke den store investering du skal af med, for at give dit hjem lidt ekstra karisma.
  2. Selvforkælelse mindst én gang om dagen. Livet kan hurtigt blive meget målsat, strengt og begrænset og man kan diskutere om man overhovedet får det fulde udbytte af det, hvis man altid er på kur, siger nej tak eller skal passe sin sengetid. Så sig til dig selv, at du mindst én gang om dagen må gøre en ting, der giver dig en følelse af lykke – om det så er et stykke fyldt chokolade, et glas vin, et ekstra afsnit af din yndlings netflix-serie, et uforsvarligt langt bad, en lur, en spontan aftale, en cigaret, et ekstra tryk på snooze-knappen, ekstra mange kulhydrater, alenetid med musik i ørene, et nyt stykke tøj, et fodbad du egentlig ikke har tid til eller noget andet. Lad støvsugeren ligge, vær lidt uartig og nyd lykkehormonerne fise rundt i din krop.
  3. Morgenvand. Det lyder måske skørt, men det har stor betydning for dit velbefindende i sidste ende. Gør det til en fast del af din morgenrutine, at drikke 1/2-1 liter vand. Jeg drikker det gerne kogt med lidt citron for at give varme, smag og lidt ekstra vitaminer. Kroppen mister flere liter vand i døgnet og en kande vand fra morgenstunden hjælper derfor kroppen tilbage i balance – særligt hvis man gennem en travl dag kan have tendens til at glemme at drikke, for tørsten viser sig nemlig først, når kroppen er dehydreret. Hver eneste celle i kroppen skal bruge vand for at transportere næringsstoffer og bortskaffe affaldsstoffer. Vand giver bedre koncentration, renere og blødere hud, højere forbrænding af fedt til energi, bedre fordøjelse, nemmere vejrtrækning og meget, meget andet – så bare tank op.
  4. Find en hobby og dyrk den. Jeg kan ikke overskue, hvis min hverdag ikke byder mig andet end arbejde og hverdagsrutiner – også selvom jeg elsker mit arbejde og elsker mine rutiner. Der er nødt til at være mere end det, og det kan ikke vente til pensionsalderen, for vi kan alle blive ramt af en bus i morgen. Lær et nyt sprog, begynd at strikke, brug din krop til forskellige typer sport, start en blog, tag et jagttegn, læs bøger, bliv en kaffenørd, prøv en ny diæt og drop den igen, dyrk dine egne grøntsager, måske du har en maler gemt i dig, tag et fotokursus, bliv klogere, prøv noget du aldrig har prøvet før – bare gør noget med din tid, så du en dag kan se tilbage og føle at du har levet. Ægte.
  5. Rent sengetøj. At bruge sin søndag eftermiddag på at lufte ud, tage et langt varmt bad, skifte sengetøj og hoppe i de rene varme dyner med en god film er immervæk den bedste måde at få ladet batterierne op til ugen der kommer.
  6. Sygdomsbekæmpende mad. Gør det til vane at inddrage ingefær, hvidløg, citrusfrugter, nødder, frø, gurkemeje, bær og grønne grøntsager i flere af dagens måltider, for at forebygge sygdom. Det er særligt magnesium, c-vitamin, zink, allicin, omega-3 fedtsyrer, selen og B-vitaminer, vi gerne vil have fat i. Jeg tror på, at man kan spise sig til færre sygedage, og jeg har ikke tid til at være syg – man ryger bagud, det stresser og skaber dermed mindre velvære og glæde. Så pak de rigtige råvare i indkøbskurven, gå en lang tur i dagslyset, prioriter din søvn og stress af, hvis du gerne vil nyde godt at et bomstærkt immunforsvar.
  7. Orden i økonomien. Et lidt kedeligt tip måske, men ikke uvæsenligt af den grund. Gå ned til din bankrådgiver, bed vedkommende om at lave et helt tydeligt budget; en konto til faste udgifter, en til mad, en til opsparing. Få de faste overførsler på plads og læn dig så ellers bare tilbage og slap af. Det var ikke noget jeg gjorde i, de første mange år af min ungdom, og det stressede unødvendigt, når en regning, man ikke lige havde forberedt sig på, dumpede ind af brevsprækken. Stressen kan undviges, hvis du lige sætter lidt orden i systemet.
  8. Sorter ud. Er jeg den eneste der føler, at jeg kvæles i materiale goder? Vi lever i et forbrugersamfund, hvor tendenserne skifter hver sæson og vi skal hele tiden købe nyt og følge med. Stop op, sæt en stopper for vanviddet, køb kun de ting du virkelig har brug for og sorter så ud i alt det du ejer. En god regel for mig er, at alting skal have en plads. Hvis alting har en plads, selv dine nøgler og dine hårelastikker, så vil du automatisk også rode mindre. Det skaber ro og orden i din hverdag. Alt det du ikke har plads til, skal du skille dig af med – sådan er det. Smut en tur forbi Re-Use eller din lokale genbrug og aflever det til gavn for de der har mindre end dig selv. Og ønsk dig så en oplevelse til din næste fødselsdag i stedet for endnu en Royal Copenhagen kop.
  9. Aromaterapi og stearinlys. Min kæreste siger, at det er usundt og forurener luften i stuen, men jeg er ligeglad, for det gør mig glad og salig indeni, og det behøver jo ikke at være hver dag. Stearinlys giver varme og stemning til dit hjem, imens en oliebrænder kan sende din yndlings duft vidt omkring i alle kroge af dit hus. Olierne får ikke kun dit hjem til at dufte godt, men påvirker også dit humør og dit energiniveau. Mine yndlings æteriske olier er citron for godt humør og energi, pebermynte for en skærpet koncentration og lavendel til en bedre nattesøvn.
  10. Nærvær. Ja selvfølgelig, tænker I måske. Men i vores moderne samfund, er nærvær ikke altid en selvfølge – heller ikke selvom man bruger meget tid med venner, kæreste og familie. Telefoner, computere, sociale medier og nyhedsopdateringer stjæler vores fokus og slår nærværet ihjel. Du deltager ikke helt i samtalen, hvis du samtidig bladrer gennem instagram, gør du vel? Lav aftaler om, at slukke elektroniske apparater i en times tid i ny og næ og klø i stedet kæresten på ryggen. Bed gæsterne aflevere deres telefon i en lille kurv i entréen, inden din fest starter. Efterlad mobilen i tasken og gør dig umage for faktisk at høre den historie din bedstemor fortæller fra hendes barndom. Bare rolig, du er stadig med, du er stadig okay, selvom du ikke er digital i alle døgnets timer.

 

Sender en masse god energi med ønsket om en rigtig dejlig weekend til jer allesammen.

Cuba / Havana

1 23 4 56789101112131415161819202122232425262728293031

Sidste stop på rejsen var i magiske Havana. En storby, som man aldrig har set en storby før – lidt ligesom et levende museum. På én gade vrimler det med smukke, velholdte, amerikanske Cadilacs, store pompøse regeringsbygninger og luksuriøse cocktailbarer, som var man midt i byens storhedstid i 40’erne. Drejer man rundt om et hjørne bugner det med menneskehøje bunker af skrald og metal, ledninger og kabler dinglende mellem de faldefærdige huse og mennesker der slænger sig i vejkanten med en flaske rom. Cubansk rom, hvis man er fattig, importeret rom, hvis man har penge.
Gader der skiftevis lugter kraftigt af affald, pis, tobak, churros og sød papaya med et virvar af kvinder i lårkort, vilde hunde og gadesælgere der har en ven, som sælger lige præcis det produkt, man har brug for.
Det pulserende byliv kan på sin måde virke både enormt skræmmende og enormt charmerende på én gang. Vi følte os på alle måder rigtig godt tilpas i Havanas kroge og vi fik mange timer til at gå med blot at gå rundt og betragte byens mange facetter. Havana har noget for enhver smag – er man til historie og muséer er der massevis af revolutionære spor at følge (så længe man kan acceptere, at historien måske er vinklet en smule til den nuværende regerings fordel) – er man ude efter at sanse Cubas ånd, kan man danse salsa, tage til romsmagning, ryge cigarer, køre i cabriolet og få sig en snak om vind og vejr med de lokale på gaden. Måske man bare vil holde ferie, slappe af og nyde en mojito i en af Havanas mange grønne, stemningsfulde gårdhaver – med eller uden salsamusik, alt efter hvad man er til.
Efter to uger på Cuba var jeg som fortryllet og enormt begejstret for, at vi valgte lige netop den her ø som sommerens rejsedestination. Er man den slags menneske, der ønsker at se alt, hvad vores verden har at byde på, er man nødt til at sætte Cuba på sin bucketlist og gerne med høj prioritet. USA har endt embargoen og kapitalismen tager langsomt fat i øen – ikke at man ikke under dem udvikling, men udviklingen betyder også, at det Cuba som vi besøgte denne sommer måske ikke eksisterer om et par år.

Jeg håber, at mine seneste indlæg måske har vakt rejselysten hos jer der har læst med – og så håber jeg ikke, at det er sidste gang i mit liv, jeg har besøgt den æstetiske solskins-ø.

 

Cuba / Trinidad

12 34567891011121314151617181920212223

Videre gik turen til kolonitidsbyen Trinidad med dens stemningsfulde gader og små, fine, pastelmalede huse. Efter et par dage i byen mødte vi en anden dansk familie, som boede i samme casa som os. De spurgte, hvad det bedste ved Trinidad var, og vi var begge enige om, at muséerne og turistattraktionerne var helt okay, men det allerbedste ved byen var blot at gå rundt i gaderne og observere den cubanske livsstil. Store, aristokratiske palæer, tidligere beboet af spanske kolonister og sukkerplantageejere, kontra små, simple, nedslidte hjem, huset af tre generationer af samme cubanske familie. Brostensgader bygget af sten importeret fra Spanien, lagt af slaver, så langt øjet rækker. Cubanere der hen på eftermiddagen trækker ud på hjemmets trappetrin for at drikke rom og diskutere baseball. Et gadebillede der summer af lyden fra legende børn og mødre der sludrer i skyggen på gadehjørnet. Cubaneres måde at omgåes hinanden på er milevidt fra hvad vi kender hjemmefra. Hvor tit sætter vi os ud på gaden og får en snak om dagen med naboer og forbipasserende? Alting går i et helt andet tempo, ingen har travlt, ingen gemmer sig med hovedet begravet i overarbejde eller en computerskærm bag lukkede døre – cubanerne formår at komme hinanden ved på en enormt fascinerende måde.
Vores dage gik med at se på mennesker, biler, bygninger og flere mennesker – drikke rom med honning og lime, spise ris med bønner og stegte bananer og høre salsamusik med mere rom til. En absolut perle på Cubas sydkyst, som jeg ønsker at rejse tilbage til igen og igen.

Cuba / Cayo Levisa

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

Rejser man en smule nord for Viñales dalen kommer man til Palma Rubia – en lille havn med en lille båd, der et par gange om dagen sejler til en lille ø lidt ud for kysten; Cayo Levisa. Vi hoppede om bord og gik efter en halv times sejltur i land ved en bred dækket med mangrove og grumset vand. Efter en lille gåtur tværs over øen igennem skov og krat åbnede sig det mest vidunderlige lyseblå hav lige foran os. Cayo Levisa er et lille øde ø-paradis bestående af mere eller mindre uberørt natur og med kun et enkelt hotel på øen. Ingen beboere, ingen butikker, ingen restauranter – kun små bungalows langs med strandkanten og et spisested for hotellets gæster.
Cayo Levisa gav os følelsen af at være landet lige midt i Caribiens hjerte med en tre kilometer lang kridhvid sandstrand, det varmeste, klareste, reneste vand, kokospalmer så langt øjet kunne se og intet andet at give sig til end total afslapning. Stedet er lidt dyrere end resten af Cuba, og vi frygtede derfor, at vi ville lande midt i en cubansk turist-fælde. Til vores store overraskelse kunne man føle sig fuldstændig isoleret og afskåret fra resten af verden. Øen var alligevel så stor, at de få turister, der boede på hotellet havde fordelt sig rundt omkring på stranden. Man kunne derfor sagtens ligge en hel dag under en palme uden at møde andet end en eremitkrebs, en albatros og en hutiaconga rotte. Og så selvfølgelig sin kærestefyr.
Dagene gik med svømmeture, læsning, drinks, dykkerture, flere drinks, kortspil og rigtig mange lure på strandstolen i det kølende eftermiddagsblæsevejr.
Er du typen der gerne vil solbade meget, bør du ikke besøge Cuba i sommermånederne. Det er brændende varmt og luftfugtigheden er høj – det er altså næsten umuligt at være andre steder end i skyggen eller i vandet uden at blive både solskoldet og overophedet. Det varme vejr betød også, at der hver eftermiddag trak mørke skyer hen over øen med et buldrende tordenvejr og ind i mellem kortvarige, kraftige regnskyl. Det var en velsignelse i heden og enormt hyggeligt, når man sad i hotellets bar med en kold mojito og hinanden.

Older posts