280213

 photo IMG_1578_zps316723b5.jpg
 photo 1-148_zpsa8b08666.png
 photo IMG_1640_zps22874f47.jpg

Dagens look. Trøje fra Acne, jakke fra Monki, gamacher fra H&M, taske fra Alexander Wang, sko fra H&M.
Smukt solskinsvejr og forår i luften, så blomstermønstre og farver må være helt okay. Elsker at blande de stærke farver, med mere nedtonede farver som grå, sand eller kaki, ligesom med trøjen og gamacherne her. Og så begynder man så småt at kunne smide vinterovertøjet, hvilket også gør det langt sjovere at klæde sig på. Jeg håber at I har det dejligt der ude!

Instaweek

 photo 1-148_zps189a404b.png
 photo 2-111_zpsade07c9c.png

Den seneste tid i instagrambilleder – husk at I kan følge med på min bruger annawurtz dagligt. Stille og rolig periode med bachelorskrivning og arbejde – og så er jeg glad i låget på grund af forårsfornemmelser, kærlighed og et nyt job. Jeg håber at I allesammen har det dejligt!

Dagens smoothie #2

 photo 2-111_zps811e7298.png

Lørdag morgen, godt med energi og tid til at nusse rundt inden træning og bachelorskrivning. Fik lyst til en af mine yndlings sommersmoothies, som et par veninder og jeg altid lever af, når vi er på vores årlige sommerhustur i Spanien – jeg tænkte, at jeg lige ville dele den med jer, ved samme lejlighed. Du skal bruge:

1 appelsin
1/2 banan
100 g. fersken (eller anden frugt efter behag, fx. ananas)
2 måleskeer psylliumfrøskaller
2-3 store spsk. skyr
1 spsk. hørfrøolie
1 spsk. kokosmel
1 tsk. chiafrø
Lidt gojibær
Lidt vaniljepulver
Evt. lidt hampfrø og kokos til pynt
Spirulinakapsler eller -pulver

Frys evt. fersken og banan ned på forhånd, ellers så tilsæt også lidt isterninger. Blend alle ingredienser til smoothien er glat og drys med lidt hampfrø og kokos på toppen. Jeg plejer at tilsætte både proteinpulver og spirulinapulver i mine smoothies, men begge dele er meget kraftige i smagen, og ind i mellem er det rart bare at få en smoothie der bare smager af frugt. Jeg har derfor skiftet proteinpulveret ud med en god portion skyr og valgt at få spirulinaen ved siden af i kapselform.

Der er så mange lækre sager i sådan et glas her. Du får naturligvis rigelige mængder vitaminer og mineraler fra den friske frugt, sammen med blandt andet fibre fra psylliumfrøskallerne, antioxidanter fra gojibærene, en masse essentielle fedtsyrer fra kokos, hørfrøolie, hamp- og chiafrø og vigtige, langsomtoptagelige proteiner fra skyren.
Grunden til at det stadig er vigtigt for mig at få spirulinaen med, er fordi spirulinaalgen er en rig kilde til proteiner, vitaminer, antioxidanter, mineraler, essentielle fedtsyrer, m.m., og kommer derfor godt omkring forskellige former for næring. Jeg bider mig særlig fast i proteinindholdet, som er op til 50-70% procent, hvilket gør det til et ideelt kosttilskud for vegetarer.
God fornøjelse!

To nye fra ASOS / New in

 photo 1-148_zps92df2bdb.png
 photo IMG_1405_zps83d77942.jpg

Juhu for pakkepost lige op til weekenden. Er, som jeg viste jer i indlægget her, ret pjattet med bomberjackets for tiden, og asos.com har rigtig mange fine – særligt den her er lige mig. Samtidig er jeg en sucker for croptops og højtaljede jeans/shorts, så man lige viser det øverste stykke af maven – lækkert! Perfekt til lørdag, hvor jeg skal i byen med 20 tøser, for at fejre min skønne veninde Tines fødselsdag. God weekend til jer alle!

Tendens | Bomberjackets

 photo 1-148_zps01faa4fb.png

1. Emma Cook, 2. T By Alexander Wang, 3. Juicy Couture, 4. River Island, 5. H&M, 6. H&M, 7. Givenchy, 8. Topshop, 9. Rag & Bone Cambridge, 10. Vila

Overdreven lækker måde at pifte et simpelt outfit op. Det fungerer både til hverdag og til fest og det bedste er, at det næsten ikke kan blive for meget med hverken farver eller mønstermix. Her er en samling af mine favoritter – har selv lige bestilt en hjem til fest i weekenden. Hvilken tendens er jeres yndlings for tiden?

Older posts